Marissa van der Staak

Yoga heeft al jaren geleden mijn aandacht getrokken. Uiteindelijk ben ik in 2021 begonnen met mijn yoga docent opleiding. Al snel kwam ik erachter dat Vinyasa toch wel mijn favoriet was en ben ik daar nog meer verdieping in gaan zoeken. Sindsdien ben ik nooit meer gestopt met leren!

Mijn leerproces bestaat niet alleen uit het leren van houdingen, maar het heeft me ook veel geleerd over mijzelf. Bijvoorbeeld om te leren luisteren naar mijn lichaam. Dat het niet alleen een lichamelijke uitdaging is, maar dat lichaamsbewustzijn en ontspanning misschien nog wel belangrijker zijn!

Deze overtuigingen neem ik dan ook mee in mijn lessen in de hoop dat jij hetzelfde mag ervaren.