Kim van den Ende

In de 7 jaar dat ik yoga lesgeef, in allerlei verschillende stijlen, merk ik dat het steeds eenvoudiger wordt. Ik ontdekte gaandeweg dat de echte verdieping juist zit in het weglaten. Minder doen. Meer zijn.

Yin yoga heeft me daarin misschien wel het meest geraakt. Het bracht me terug naar de kern: vertragen, voelen en echt aanwezig zijn bij wat er is. Geen streven naar hoe een houding eruit “zou moeten” zien, maar luisteren naar wat mijn lichaam op dat moment nodig heeft.

Voor mij gaat yin niet over diep gaan in een vorm, maar over zacht worden in de ervaring. Over het durven blijven, ook als het ongemakkelijk wordt, zonder meteen te willen oplossen of veranderen. Juist daar ontstaat ruimte niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel.

Mijn manier van lesgeven komt vanuit vertrouwen, het creëren van ruimte voor ieders eigen proces. Ieder mens is uniek, en vanuit die gedachte begeleid ik je in zachtheid, met liefdevolle aandacht en in een stevige bedding.