Daphne Jongeneel

Met mildheid in beweging - dat was voor mij ooit onbekend. De lat lag altijd hoog, het moest steeds beter. Juist door yoga heb ik geleerd die kritische blik los te laten en te voelen wat het leven me mag geven. Een waardevolle les, keer op keer.

Zeven jaar geleden werd ik in de sportschool waar ik regelmatig kwam gevraagd of ik een les zou willen geven. Vanaf dat moment gaf ik Bodybalance: een combinatie van kracht en lenigheid met invloeden uit yoga. Vorig jaar volgde ik een yogaopleiding, als verdieping én om meer vrijheid te voelen tijdens het lesgeven.

Yoga geeft mij rust en eenvoud in mijn dagelijkse leven, naast mijn hectische werk in het ziekenhuis. Ik nodig je uit om met mildheid te bewegen, en zo de juiste balans te vinden tussen uitdaging, comfort en stabiliteit in elke houding.