Hatha Yoga (gratis)

Beschrijving van de dienst

Vinyasa Flow is een dynamische vorm van yoga, waarbij je ademhaling en beweging met elkaar verbindt. Yogahoudingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over. Zo ontstaat er meditatie in beweging, oftewel ‘flow’. Dat brengt je dichter bij jezelf, terwijl tegelijkertijd je lichaam sterker, flexibeler en gezonder wordt. We bieden Vinyasa Flow lessen aan voor alle levels. Ben je zwanger of heb je een blessure? Laat het vooraf altijd aan de docent weten zodat deze hier rekening mee kan houden.